Dopamine dressing - czyli noszenie się tak, by czuć się fantastycznie. Dopamina odpowiada za dobre samopoczucie, chroni nas przed przygnębieniem i depresją. 

Czy odpowiednio dobrany strój i kolor może uwalniać hormon szczęścia?

Każdy sposób jest dobry, aby odgonić czarne myśli. Dopamina jest chemicznym przekaźnikiem w mózgu, który wzmacnia zachowania, które sprawiają, że czujesz się dobrze i dlatego jest nazywany hormonem szczęścia. Jest uwalniany, kiedy robimy coś przyjemnego np. takiego jak głaskanie zwierząt, słuchanie ulubionej muzyki, medytowanie. Starannie komponując swój strój, także możesz spowodować uwalnianie dopaminy. 

Neurobiolog i psycholog marketingu doktor Matt Johnson w jednym z wywiadów powiedział: "To co nosimy wpływa na nasz wizerunek i to, co myślimy o sobie (...). Dopamina jest odpowiedzialna za przewidywanie, w jaki sposób strój jest odbierany przez innych oraz za ocenę opinii, które otrzymujemy od społeczeństwa (...) Kiedy ogólne wrażenia są pozytywne, odczuwamy ogólną poprawę nastroju". 

Bardzo dobrze się czujemy, kiedy słyszymy komplement na temat swojego wyglądu. Atrakcyjny wygląd podnosi nasze samopoczucie i pewność siebie. 

Kolor i strój, w którym dobrze wyglądasz i świetnie się czujesz z pewnością podniesie poziom Twojej dopaminy.