Po 40-tce nasza sylwetka zaczyna się zmieniać, a co za tym idzie, zmieniają się również nasze potrzeby modowe. Niezależnie od tego, czy jesteś świadoma tych zmian, czy dopiero zaczynasz zauważać, że ubrania, które kiedyś wyglądały świetnie, teraz nie leżą tak jak kiedyś, warto zastanowić się nad dostosowaniem swojej garderoby. Kluczem do sukcesu jest dobranie odpowiednich ubrań do typu sylwetki, które podkreślą Twoje atuty i ukryją to, czego wolałabyś nie eksponować.
1. Jak rozpoznać swój typ sylwetki?
Zanim zaczniesz dobierać ubrania, musisz najpierw zidentyfikować swój typ sylwetki. Choć każda z nas jest inna, istnieje kilka podstawowych typów sylwetek, które mogą stanowić punkt wyjścia:
- Sylwetka typu "gruszka" (trójkąt): Wąskie ramiona, szerokie biodra i pełniejsze uda.
- Sylwetka typu "jabłko" (okrąg): Szersza talia, pełniejszy biust, węższe biodra.
- Sylwetka typu "klepsydra": Zrównoważone proporcje między biustem a biodrami, wyraźnie zaznaczona talia.
- Sylwetka typu "prostokąt": Ramiona, talia i biodra mają podobne proporcje, brak wyraźnego wcięcia w talii.
- Sylwetka typu "odwrócony trójkąt": Szerokie ramiona, wąskie biodra, szczupłe nogi.
2. Jak zmienia się sylwetka po 40-tce?
Po 40-tce nasz organizm zaczyna przechodzić przez zmiany hormonalne, które mogą wpływać na kształt sylwetki. Możemy zauważyć, że talia staje się mniej zaznaczona, biodra pełniejsze, a ramiona mogą stracić swoją dawną jędrność. Te zmiany są naturalnym etapem życia i nie muszą oznaczać rezygnacji ze stylu – wręcz przeciwnie! To idealny moment, aby świadomie dobierać ubrania, które podkreślą nasze atuty i pomogą nam czuć się pewnie.
3. Jakie fasony podkreślają atuty i ukrywają mankamenty?
Sylwetka "gruszka":
- Podkreśl ramiona i dodaj objętości górze: Bluzki i sukienki z bufkami, falbanami lub wzorami na ramionach pomogą zrównoważyć proporcje.
- Unikaj przylegających spodni: Wybieraj spodnie o prostym kroju lub lekko rozszerzane. Unikaj wzorzystych spodni i legginsów, które mogą dodatkowo podkreślić pełniejsze uda.
- Podkreśl talię: Sukienki z paskiem lub wcięciem w talii będą doskonałym wyborem.
Sylwetka "jabłko":
- Skup się na dekolcie: Bluzki i sukienki z dekoltem w serek lub łódkę wydłużają szyję i odwracają uwagę od środkowej części ciała.
- Wybieraj ubrania z luźniejszą talią: Tuniki, luźniejsze bluzki i sukienki empirowe, które opadają swobodnie poniżej biustu, są idealne dla tej sylwetki.
- Stawiaj na nogi: Pokaż swoje nogi w eleganckich spódnicach ołówkowych lub spodniach o węższym kroju.
Sylwetka "klepsydra":
- Podkreśl talię: Talia to Twoje największe atuty, dlatego wybieraj ubrania, które ją eksponują – np. sukienki kopertowe, bluzki z paskiem, marynarki taliowane.
- Zachowaj równowagę: Unikaj zbyt luźnych lub zbyt obcisłych ubrań, które mogą zaburzyć proporcje Twojej sylwetki.
- Postaw na klasyczne kroje: Klasyczne, dobrze skrojone ubrania, takie jak ołówkowe spódnice i dopasowane spodnie, będą wyglądać na Tobie świetnie.
Sylwetka "prostokąt":
- Dodaj krągłości: Wybieraj ubrania z detalami, które dodają objętości, takie jak falbany, marszczenia czy kieszenie na wysokości bioder.
- Podkreśl talię: Paski, wiązania w talii i sukienki z wcięciem pomogą stworzyć iluzję bardziej zaokrąglonej sylwetki.
- Wybieraj strukturalne ubrania: Marynarki, które podkreślają ramiona i biodra, oraz sukienki z detalami w talii to strzał w dziesiątkę.
Sylwetka "odwrócony trójkąt":
- Zrównoważ proporcje: Wybieraj ubrania, które dodają objętości dolnej części ciała, takie jak rozkloszowane spódnice czy spodnie z wysokim stanem.
- Unikaj obszernych ramion: Trzymaj się z dala od bluzek z bufkami, dużymi kołnierzami lub poduszkami na ramionach.
- Podkreśl nogi: Twoje nogi to atut – pokazuj je w spódnicach ołówkowych i wąskich spodniach.
4. Każda kobieta jest inna – podejdź do siebie indywidualnie
Choć te podstawowe typy sylwetek mogą być pomocne jako ogólne wytyczne, ważne jest, aby pamiętać, że każda kobieta jest inna. Nie należy wkładać się na siłę do jednej z tych pięciu kategorii, ponieważ najczęściej jesteśmy mieszanką różnych typów sylwetek. Na przykład, fasony, które będą idealne dla standardowej "gruszki", mogą nie spełnić swojej roli dla gruszki w rozmiarze XXL ani dla bardzo niskiej gruszki. Dlatego najlepiej podejść do siebie indywidualnie i zastanowić się, które elementy z każdej kategorii będą najbardziej odpowiednie dla Twojej sylwetki.
Warto również rozważyć skorzystanie z porady specjalisty, który pomoże dokładnie określić Twój typ sylwetki i dobrać fasony idealnie pasujące do Twoich unikalnych potrzeb. Taka personalizowana porada może sprawić, że poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo w swojej skórze, a Twoja garderoba stanie się naprawdę funkcjonalna i stylowa.
Podsumowanie
Dobieranie ubrań do typu sylwetki po 40-tce nie jest wyzwaniem, którego nie da się pokonać. Kluczem do sukcesu jest świadome podejście do mody, zrozumienie swojego ciała i dobór ubrań, które podkreślają nasze atuty, a ukrywają mankamenty. Dzięki temu nie tylko będziesz wyglądać świetnie, ale przede wszystkim poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo we własnej skórze. Styl to coś więcej niż moda – to sposób, w jaki wyrażamy siebie i celebrujemy swoją wyjątkowość na każdym etapie życia.
Zdjęcia: Zródło Pintrest
Przykładowe zdjęcia celebrytek, niektóre z nich (np Adele), które na przestrzeni swojej kariery zmieniały wagę, ilustrują, ich sylwetki ewoluowały w różnych momentach życia. Warto pamiętać, że sylwetka może ulec zmianie, gdy nasza waga zmienia się o kilka rozmiarów.